黄黑皮如何击溃


　　作为一个爱美人士谁不希望自己的皮肤像剥了皮的鸡蛋一样白白嫩嫩，吹弹可破。


　　可当黄黑来袭又该如何应对?


　　黄黑皮的4个对症思路


　　皮肤黑原因


　　1、色素沉着


　　2、胶原蛋白流失


　　「对症思路」


　　抑制黑色素一阻断黑色素一加速黑色素代谢，多吃含抗氧化物的蔬菜、和水果。


　　皮肤黄原因


　　1、糖化


　　2、氧化


　　3、光老化


　　「对症思路」


　　吃抗糖/抗氧食物:番茄红素等，做好物理防晒/化学防晒。


　　皮肤无血色原因


　　1、血管问题


　　2、气血不足


　　「对症思路」


　　避免血管过度扩张或者受损，坚持运动，多吃富含优质蛋白质、微量元素的营养食物。


　　皮肤暗沉原因


　　1、角质堆积


　　2、肌肤缺水


　　「对症思路」


　　做好肌肤角质清洁，1-2次/周，坚持湿敷与补水，保持肌肤水分充足。


　　文章内容来源：网络


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