很多人在休息的时候，不少人都宅在家里，而做的频繁的事情，就是低头玩手机来消磨时间。玩手机一时嗨，但长时间的低头，头部的重量会给颈部肌肉带来挤压感，很容易出现显老的颈纹，而还有很多种情况也会产生颈纹，一起来看看吧。
颈纹是什么？
颈纹是人脖子上的皱纹，是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生有两个原因，一是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞的代谢不旺，水分减少，胞体塌陷；二是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。
我们知道了颈纹的成因，接下来就是如何去淡化颈纹了。当然生活中这些坏习惯也要及时改掉，不然就要一边医美改善，一边涂颈霜做按摩，而另一边却是做着加重颈纹的习惯，两两相抵，收获甚微。
加重颈纹的日常习惯
1、低头族
低头的动作很多地方提到过，而“低头族”对于颈纹来说，更是只有坏处没有好处。长时间低头会导致颈阔肌引发很多肌纤维附着在皮肤，形成环状的褶皱，连带着皮肤一起不断收缩和牵拉。
2、枕头过高过低
枕头高度过高，脊椎会被迫弯曲，颈部表面皮肤经受挤压，长久下去，颈纹自然会加深。但如果枕头过低的话，肩颈无法得到放松，肩颈肌肉紧张的情况下颈纹也同样容易被加深。所以枕头高度的选择应以舒适为宜。
3、肥胖
一胖毁所有，对于颈纹也是致命伤害。如果身体过于肥胖，脂肪过多，那么颈部也会趁势囤积脂肪，后期挤压形成皱纹，也就是颈纹了。
4、不防晒
颈部皮肤薄，皮脂腺和汗腺数量少，让本就容易衰老的肌肤暴露在紫外线下，更是能加速衰老的速度，那么颈纹的出现也就成了必然。
颈纹如何改善？
针对已经形成的颈纹，单纯通过颈霜是无法淡化和逆转的，所以只能通过医美的手段进行改善。可以通过注射嗨体进行改善，嗨体是一种透明质酸钠复合溶液，能够提高纤维细胞胶原分泌能力，提升胶原纤维合成能力、平复细纹，让皮肤恢复光滑、紧致、提升，恢复肌肤年轻状态。 嗨体消除颈纹是通过注射的方式，直接作用于颈部真皮层，注射后软硬适中无硬结，是目前很有效的填充颈纹的方式。
嗨体注射后，颈纹被支撑抚平，注射后24小时即可见明显治疗效果，单疗程治疗结束后维持时间在6个月以上，当然维持时间和个人体质、日常护理也有很大关系。
所以，在日常生活中，要多注意护理保养，想要保持良好的治疗效果，延长美丽时间，建议疗程结束后，每隔3个月进行一次维养治疗，这样才能不长显老的颈纹哦。
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