一转眼,立秋都过了，明天也正式出伏了这意味着天气进入秋季。很多人可能心中都会松了一口气觉得不需要再做防晒和控油了。


　　其实这是错了，因为之前天气炎热，皮肤大量出汗带走脸上的水分，如果不补水、不防晒、不做护理。那么你基底层就会像干裂的土地一样……肌肤变得既干燥紧绷又脆弱返黑！长斑！过敏！发黄粗糙！


　　立秋后的“养肤”黄金期如何抓住“养肤”黄金期如何护肤？一起来看看！


　　常见的肌肤类型


　　1、干性肌肤缺油缺水


　　缺乏油脂和水分，皮肤易干燥、起皮，缺乏光泽，细小皱纹相对较多，对外界刺激较敏感，秋冬季节症状更明显。


　　2、油性肌肤油脂分泌旺盛


　　皮脂腺分泌旺盛，皮肤油光发亮，毛孔粗大，易生粉刺、痘痘等，但通常较有弹性，不容易产生皱纹。


　　3、中性肌肤水油平衡


　　理想的肌肤状态，水油平衡，光滑细腻，富有弹性，毛孔细小，对外界刺激不太敏感，季节变化对其影响较小。


　　4、混合性肌肤兼具干性和油性特点


　　兼具干性和油性肌肤的特点，T区通常偏油，而两颊等其他部位可能偏干。


　　5、敏感性肌肤易受刺激出现过敏反应


　　皮肤较薄，屏障功能较弱，容易受到外界刺激，如温度变化、化妆品、紫外线等，从而出现泛红、瘙痒、刺痛、灼热等不适症状。


　　立秋后的肌肤注意事项


　　1、空气更干燥


　　立秋后空气湿度降低，肌肤水分易流失，随之出现干燥起皮，需加强保湿护理。


　　2、早晚温差大


　　早晚温差使肌肤调节功能负担加重，易出现敏感，应注意舒缓肌肤。紫外线不可忽视虽阳光不如夏日强烈，但紫外线仍然存在，依旧会损伤肌肤，防晒不能松懈。


　　3、秋风侵袭


　　秋风中可能携带灰尘或花粉等微粒物质，这些颗粒物接触皮肤后，会刺激敏感肌肤出现泛红、过敏等，需注意为肌肤补充营养，修复受损屏障。


　　4、新陈代谢变化


　　立秋后身体新陈代谢有所减缓，细胞更新速度慢，容易造成老废角质堆积，要定期为肌肤减轻负担。


　　立秋后“养肤”黄金期要点攻略


　　1、补水保湿不偷懒


　　立秋之后，空气中的水分、湿度会逐渐减少，变得干燥，肌肤也会开始变得紧绷，甚至有脱屑的情况。


　　这时，建议大家可以简单更换一些润肤的产品，这能更好地帮助肌肤锁住水分，减少流失，并且也能为肌肤补水。


　　但是要注意，不要强力补水。有些小仙女们觉得天气干燥，就开始频繁敷面膜，这样会因为过度护肤导致皮肤的天然保湿成分流失，保湿能力下降，让皮肤变得更加干燥。


　　2、防晒护理要做好


　　很多人都十分重视夏季的防晒，但一到秋季就开始放松了。但是，要知道紫外线是一年四季都存在的，并不会随着季节的变化而减弱多少，即便是没有太阳的天气也一样。


　　防晒重要的不只是防晒黑晒伤，还能帮助预防光老化等。所以，无论什么时候，防晒都是不能松懈的。居家可以选择日常防晒指数的防晒霜，若是出门可以选择防晒指数稍高一点的防晒霜。


　　3、注意清洁皮肤


　　想要护肤品被肌肤高效吸收，前提就是要将皮肤清洁透澈。清洁可以帮助清洗掉附着在脸上的灰尘、皮肤分泌的多余油脂等，帮助疏通毛孔，这更有利于后续护肤品的吸收。


　　清洁是作为我们护肤前的重要步骤。清洁不到位，护肤的效果也会受到影响。加之秋季干燥，空气中更容易扬起灰尘，进而附着在脸上，影响皮肤状态。


　　4、预防换季过敏


　　夏秋换季之时，除了环境的干燥，还有慢慢变大的温差，这会让皮肤因为受到冷热刺激而出现发痒、发红、红血丝等过敏症状。


　　建议大家选择温和的具有舒缓功效的护肤品，减少对肌肤刺激的同时还要加强皮肤护理。容易过敏的人还要注意远离过敏原，并少吃一些易导致过敏的食物哦。


　　5、注意肌肤修护


　　换季时期，皮肤容易一时无法适应换季而变得敏感不适，这时我们要时刻关注皮肤状态，根据情况做好护理。


　　对于脆弱敏感肌肤，一定要选择可以修复皮肤屏障的产品，提高皮肤的耐受力和防御力，抵御外界不良侵袭等。


　　养肤小总结


　　立秋后，干性肌肤和敏感性肌肤需格外注意。干性肌肤因油脂分泌少，立秋后空气干燥易缺水起皮。敏感性肌肤屏障脆弱，换季时温度、湿度等变化易引发泛红、瘙痒等不适。


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