据相关数据统计，我国脱发人数已经超过2.5亿人，其中男性约1.63亿，女性约0.88亿；且脱发日渐呈低龄化趋势，90后已超过80后成为受脱发问题影响的主要人群。


　　脱发是一种常见的毛发问题，可能由多种因素引起，包括遗传因素、荷尔蒙失衡、压力、不良生活习惯等。对于脱发问题，我们应该采取积极的态度，及早进行干预和治疗，以保护头发健康。


　　脱发类型


　　脱发是指头发脱落的现象，包含雄激素性脱发(AGA)、斑秃性脱发(AA)、药物性脱发、内分泌失调性脱发等类型，其中AGA在我国脱发人群中占主要比例，近90%的脱发类型都属于AGA类型。


　　健康的头皮皮脂分泌适中、无头屑、无皮损、无瘙痒、无异味，头发色泽均一、有光泽。


　　相较于其他部位的皮肤，头皮具有油脂更丰富、环境更潮湿的特质，且由于头发的阻碍更难清洁；


　　受易暴露在阳光、过度洗浴、机械创伤、美发洗发产品和环境污染物等因素的影响，都可能导致头皮受损和发生炎症；


　　此外，头皮状态还易受到情绪、压力、内分泌等的影响。


　　脱发形式：


　　脱发的主要征兆有头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。


　　女性脱发通常在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。


　　男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛。


　　脱发日常养护：


　　此外，科学护发、避免频繁染烫、选择适合的洗发产品也是保护头发的重要措施。


　　1、养成良好的生活饮食习惯


　　保持充足的睡眠和合理的饮食，避免过度压力和焦虑，这些对减少脱发有益。


　　2、温和洗发


　　过热和刺激性的洗发可能会损伤头发和头皮，应选择温和的洗发产品，避免频繁使用过热的水洗头发。


　　3、避免过度拉扯


　　避免使用紧绷的发型如辫子或严紧的发髻，也不要使用夹子、橡皮筋等会导致头发断裂和脱落的发饰。


　　4、避免过度造型和热处理


　　减少使用烫发、染发、吹风机、夹板等会造成头发损伤的化学物质和热处理工具，使用时尽量避免过度使用和选择较低的温度。


　　5、健康饮食


　　平时多吃一些能够增发的食物，如西蓝花、洋葱、芦笋、羽衣甘蓝、黑木耳、黑芝麻、南瓜子等。


　　脱发怎么治疗呢


　　面对脱发问题时，每种类型的治疗方法都有所不同，建议患者前往专业的医院，首先进行专业的毛发检测，由专业医生来明确脱发类型，采取针对性的治疗方案。


　　针对严重脱发问题，也可以选择毛发种植的治疗方法。通过移植健康的毛囊单位，实现头发再生，恢复头发密度，改善脱发问题。在进行毛发种植手术前，应进行全面的评估和咨询，选择合适的手术方案，以获得费海沧佳的治疗效果。


　　此外，头皮还是头发健康生长的基石，毛囊深埋其中，通过头发的血液循环为毛囊提供必要营养，能促进毛发健康生长哦。


　　信息来源：西安国际医学中心医院整形医院


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