因此，冬季要积极进行补水，但是，盲目补水只会适得其反，甚至可能会引起皮肤的刺痛、瘙痒等不适的症状。
皮肤本身是一层层细胞并列组成的，并非毫无间隙，当肌肤缺水，细胞缩小，细胞间脂质流失，会形成间隙变大，变成肉眼看不见的小伤口。所以敷个面膜都会痒、刺痛。
在皮肤正常的情况下，由于角质层的吸水作用和屏障功能，再加上汗腺及皮脂分泌的脂类物质的覆盖，水分是不容易流失的，这就是我们的皮肤屏障功能在起作用。
所以当皮肤出现刺痛瘙痒等症状，就是你的皮肤屏障功能受损了，肌肤也就失去了锁水的作用，相当于一个坏掉的水龙头，无论怎么护肤都没有用，而且还会起到反作用。
补水保湿的误区
误区1：大量喝水
摄入的水分主要作用在于为身体补水，并非直接为皮肤补水。大量、超量饮水，还会增加肾脏的负担，甚至可能造成水中毒等副作用。
误区2
保湿面膜天天敷
补水喷雾不离手
频繁敷面膜、喷保湿喷雾不仅难以达成深度补水，还可能会因为水分蒸发带走多水分，导致皮肤“越补越干”。如果面膜含有酒精、果酸等刺激性成分，频繁使用反而会给皮肤造成负担。
误区3：过度清洁
角质层是表皮外层的部分，主要作用是保护皮下组织、减少皮肤水分蒸发。
长期使用碱性等具有刺激性的洗面产品或频繁使用磨砂膏去角质都属于过度清洁行为，容易损伤面膜角质层、破坏皮肤屏障，可能导致出现肌肤敏感、红血丝等问题。
误区4：叠涂多种护肤品
乳液和面霜是很常见的保湿产品，很多人为了追求“强效保湿”，会选择厚涂保湿产品甚至多种叠涂。
但是这样的行为会妨碍肌肤正常透气代谢，给皮肤造成负担。如果使用量超过了皮肤正常能吸收的阈值，反而会加大皮肤出现过敏、炎症等风险。
我们的皮肤结构就像一堵砖墙“砖缝”之间的胆固醇、脂肪酸、神经酰胺等脂质和表皮的角质层，一起形成大名鼎鼎的“皮肤屏障”。
皮肤屏障既能防止外界的有害物质经过皮肤吸收进入体内，又能防止体内的水分丢失，是我们人体的一道重要防线，冬季外界湿度低，缺油的皮肤难以阻止水分蒸发流失，皮肤就会缺水、干燥、瘙痒不适，容易过敏，所以保护好皮肤屏障至关重要。
补水的关键要素
很多人给皮肤补水，一通操作后，皮肤紧绷的状态也就只能缓和10分钟，就又感觉干燥了。
这都是因为屏障受损，普通的补水护肤只能停留在表面，并不能真正的补充道缺水的皮肤层。
要想真正从源头上解决补水问题，将水分直达肌底，注射水光这个补水神器，你必须get一下。
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